Статья о том, что старость тела не обязательна и связана со стереотипизацией мышления. Автор рассказывает о своей ответственности за переработку материала по здоровью тела и о том, что инструменты для постановки движения и мышления о движении могут помочь изменить жизнь к лучшему.